SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki kreatyny

  • [...] może zmniejszyć zdolność układu immunologicznego do identyfikacji wirusów i bakterii chorobotwórczych. Dalsze badania kliniczne są potrzebne, aby potwierdzić te wstępne wyniki. ZIELONA HERBATA Zawarta w zielonej herbacie kombinacja składników skutecznie zwalcza bakterie i wirusy.W procesie zabezpieczenia komórek wykazuje 100-krotnie wyższą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KrEaTyNa !!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2005-09-22 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreatyNa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2005-09-22 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ĆWICZENIA WYKONYWAĆ? O sile ciosu. Jak zwiększać siłę ciosu? Przede wszystkim szybko zapomnij o urządzeniach (gruszkach, tarczach itp.) spotykanych w różnych lokalach - te wyniki punktowe ("ale nabiłem, aż 900!") nie są miarodajne! To służy wyłącznie rozrywce! Nawet jeśli pomiar byłby dokonywany profesjonalnie, NIE MA on przełożenia na walkę! [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18576 Data: 2008-07-24 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u grupy spozywajacej same weglowodany kiedy to synteza byla najmniejsza - a bilans bilakowy negatywny u grup spozywajacych weglowodany razem z bialkiem lub/i z leucyna - wyniki bylo porownywalne - a lekka przewaga grupy spozywajacej weglowodany + bialko + leucyne Ktos napisze ze mozna to samo uzyskac bez weglowodanow - tak moze i mozna jesli [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 03:59:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Minimum 4 tygodnie. Minimum. Dla lepszej pewności powinno się zrobić 5-6tygodni off’u. Jak tutaj był czas pomiędzy jedna próba a druga? Tylko 3 tygodnie! Jak pokazują wyniki poziom kreatyny wzrósł w oby grupach: -kreatyna -kreatyna + kofeina Ale wykonanie treningu w grupie kreatyna+ kofeina vs placebo były takie same - bo? Okres przerwy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 05:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Kre-Alkalyn

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rano na pusty żołądek. Niektórym lżejszym sportowcom oraz kobietom wystarczy nawet 1 kapsułka. Dla większości osób jest to wszystko, czego potrzebują. Uzyskują pożądane wyniki i jest to tanie rozwiązanie, które nie ma skutków ubocznych. Transportery Kreatyna może spełniać swoją funkcję niezależnie, jednak są inne czynniki, które mogą być [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12194 Data: 2005-12-22 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna [info]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększać zapasy kreatyny w mięśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągać lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2005-06-29 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększać zapasy kreatyny w mięśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągać lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2004-05-22 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczko pszczele .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w drugim. Ustaliła również, że losartan wpływał pozytywnie na regenerację mięśni i poziom masy mięśniowej, m.in. poprzez aktywację szlaku sygnałowego IGF-1. Jakkolwiek wyniki powyższego badania wyglądają niezwykle obiecująco, to jednak zawsze wyżej cenimy obserwacje poczynione na ludziach. A obserwacji takich dokonywał Di Bari, publikując [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6146 Data: 2014-01-11 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniową i ilość tkanki tłuszczowej. Opinie zwykłych ludzi o beta-alaninie. Na forum WWW.sf.pl została przeprowadzona krótka ankieta, w której udział wzięło 7 osób. Oto wyniki ankiety: Stosowanie beta-alaniny: Jakie dni? -100% stosujących stosowało beta-alaninę w dzień treningowy -42% stosujących stosowało beta-alaninę w dzień nie treningowy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10728 Data: 2011-07-30 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pand bazuje na wyrównanym składzie i dobrej dawce, ten stack ma aż 28,5 gram i jest poteżną mocą dla mięśni i z pewnością w połaczeniu z wysokobiałkową dietą da bardzo dobre wyniki. Właśnie testuje takie połączenie i już 1 dawka dała mi niesamowite uczucie na treningu. Jakie? Po prostu niesamowite, z tego co wiem nawet nitrobolon rozkręca się 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2007-02-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 rodzajów białek serwatkowego - Min. 85% Zawartości białka w suchej masie - Wysoka zawartość l-leucyny (28% BCAA) - Wysoka zawartość l-glutaminy (20%) - Wzbogacony o enzymy trawienne - Bardzo dobry smak Whey C-6 to [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tym poprawić wygląd mięsni jednak nic nie zastąpi prawdziwej progresji podczas ćwiczenia Splitami/ full body. Jednak jeśli twoim celem nie jest 40 w łapie i żadne kosmiczne wyniki możesz robić. KAZDA forma treningu jest lepsza od siedzenia w domu i marudzenia. Rozdział 2 - Zanim zaczniemy trening. czyli "uffff jeszcze 2 serie" Pierwszym naszym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2006-07-17 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of responders vs. nonresponders http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15320650 11 mezczyzn spozywalo przez 5 dni kreatyne w ilosci 0,3g/kgmc/dzien (100kg=30g kreatyny/dzien) wyniki: po analizie wynikow badan zauwazono 3 grupy: -osoby u ktorych bardzo wzrosl poziom calkowitej kreatyny -osoby ze srednim wzrostem -osoby z bardzo malym wzrostem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 04:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary Seba radzi młodym...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym poprawić wygląd mięsni jednak nic nie zastąpi prawdziwej progresji podczas ćwiczenia Splitami/ full body. Jednak jeśli twoim celem nie jest 40 w łapie i żadne kosmiczne wyniki możesz robić. KAZDA forma treningu jest lepsza od siedzenia w domu i marudzenia. Rozdział 2 - Zanim zaczniemy trening. czyli „uffff jeszcze 2 serie" Pierwszym naszym [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina, artykul do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] arginina pełni ważną rolę w syntezie kreatyny - związku niezbędnego do przechowywania energii w mięśniach. Lata pięćdziesiąte i siedemdziesiąte ubiegłego stulecia przynoszą wyniki badań, wskazujące, że arginina jest aminokwasem endogennym (non- essential). Okazuje się, że nie jest tak jednak u dzieci i osób ciężko chorych, u których niezbędne [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2011-03-10 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrócić do pytania postawionego w tytule artykułu czy β-alanina zasługuje na swoje miejsce w „alfabecie" suplementów. Aby odpowiedzieć na to pytanie przeanalizowałem wyniki najnowszych badań oraz opinie osób stosujących suplementy z beta - alaniną .Zapraszam do dalszej lektury artykułu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-08-06 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączeniu z glutaminą działa aż do 24 godzin. Dzięki temu połączenie AAKG z L-Cytrulliną zapewnia 24 godzinny zwiększony poziom tlenku azotu, co wpływa pozytywnie na nasze wyniki. Kwas Guanidynopropionowy (GPA) jest fenomenalnym składnikiem, podnoszącym maksymalnie poziom insuliny bez dodatkowych węglowodanów prostych. Dzięki temu wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2006-10-27 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)